Rosa skummande sputum

Det främsta skälet till förebyggande och justering av buksmärta är kost, förkylning och flirta. Personer med kall smärta bör uppmärksamma värmeskydd, de med bristsmärta ska äta lätt matsmältbara mat, de med varm smärta ska inte äta fettigt och kryddig vin, och de som är ackumulerade bör uppmärksamma måttlighet. För att förhindra uppträdande av buksmärta under träning bör du undvika mental stress, förbereda dig helt och hållet för aktiviteter och vara uppmärksam på att gradvis öka mängden träning och göra vad du kan. Dessutom, för mycket, inte ät mat, som du vanligtvis inte är van vid, och inte delta i träning med hungrig mage Generellt sett är det bättre att träna efter en timme efter måltiden.