Hořčík v moči

Dospělí obsahují 20-30 g hořčíku a přibližně 50% až 70% kosti je distribuováno za vzniku kostních solí, zbytek je distribuován jako Mg2 + v různých měkkých tkáních, jako jsou kosterní sval, srdeční sval, játra, ledviny a mozek. Mg2 + existuje hlavně v intracelulární tekutině a extracelulární tekutina představuje pouze 1%. Hořčík v červených krvinkách je asi 3krát vyšší než v plazmě. Ve volné formě existuje asi 65% až 80% sérového hořčíku a zbytek existuje v kombinaci s plazmatickými proteiny. Hořčík v krvi má synergický inhibiční účinek na nervosvalový stres. Hořčík se běžně vyskytuje v různých potravinách a dospělí potřebují asi 20 mmol / l (0,5 g) hořčíku denně. Hlavní cestou vylučování hořčíku v těle jsou ledviny. Ledvina má silnou schopnost chránit hořčík. Když je příjem hořčíku nedostatečný, může být vylučování hořčíku ledvinou nižší než 1 mmol / 24h. Mg: atomová hmotnost 22.990.