Mozkomíšní tekutina hořčík

Hořčík je druhý kation v intracelulární tekutině. Dospělí obsahují 20-30 g hořčíku, z nichž asi 2/3 jsou distribuovány v kostní tkáni, a zbytek je distribuován ve svalech a jiných měkkých tkáních. Obsah hořčíku v plazmě je velmi malý a pruhované svaly, srdce, játra, ledviny, mozek a další tkáně obsahují 6-10krát vyšší obsah hořčíku v plazmě. Volný hořčík v plazmě představuje asi 2/3 a další 1/3 se nazývá hořčík, když je kombinován s proteinem. Avšak pouze 1/3 intracelulárního hořčíku je ve volném stavu a není snadné uniknout z buněk. Denní potřeba hořčíku u normálních lidí je asi 200 mg. Pochází z potravy, vstřebává se tenkým střevem a vylučuje se ledvinami.