Špatná hygiena spánku

Špatná hygiena spánku se týká poruch spánku způsobených různými každodenními životními návyky a návyky chování, které mohou vyvolat potíže se spánkem. Při vyšetřování duševního stavu neexistuje psychopatologická abnormalita a neexistují zjevné faktory fyzické nemoci.

Pomohl vám tento článek?

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.