Sen

Sen, sen, sen. „Lingshu. Zlo a snění“: „Yangqi Sheng je sen a oheň je ohromen.“ Znovu: „Nutí lidi odpočívat v nesnázích a snech.“ „Su Wen. Pulz by měl být jemnou teorií“: „Jin, Snění je zděšeno povodněmi. “Snění je subjektivní zážitek. Je to nedobrovolný obraz, zvuk, myšlenka nebo pocit, které lidé vytvářejí, když spí. Snění souvisí se spánkem s rychlým pohybem očí (REM spánek), lehkým stavem spánku, ke kterému dochází během pozdního spánku, a je charakterizován rychlými pohyby očí, stimulací ponků, zrychleným dýcháním a srdeční frekvencí a dočasným Ochrnutí končetiny. Sny se mohou objevit i během jiných období spánku, ale jsou relativně vzácné. Stav usínání (hypnogigie) při vstupu do hlubokého spánku se považuje za vztah ke snění. Drtivá většina vědců věří, že všichni lidé budou snít a budou mít stejnou frekvenci v každém spánku. Pokud tedy člověk cítí, že jednu noc ani nesnil, nebo jen snil, je to proto, že jeho paměť na tyto sny zmizela. K tomuto druhu „vymazání paměti“ obvykle dochází, když člověk přirozeně a jemně přechází z fáze spánku rychlého pohybu očí do fáze spánku s pomalými vlnami a vstoupí do stavu vzhůru. Pokud je osoba probuzena přímo z REM spánku (například pomocí budíku), je pravděpodobnější, že si budou pamatovat sny vytvořené během REM spánku (ale ne všechny sny, které se vyskytly během REM spánku). Bude si pamatovat, protože mezi každou periodu rychlého pohybu očí budou vkládány období spánku s pomalými vlnami, což způsobí, že zmizí paměť předchozího snu). Někteří lidé si myslí, že výše uvedená interpretace snů je nevědecká. Sny jsou jen druhem psychologické činnosti, když lidé spí. Psychologické činnosti ve snech jsou stejné jako psychologické činnosti lidí, když jsou vzhůru. Bizarní sny ve snech jsou způsobeny iluzí stimulace různých objektivních věcí, když je lidský mozek v bezvědomí. Například palpitace, které se zdají být pronásledovány, když je člověk vzhůru a tachykardie, se promění v bizarní noční můru. Pocity bušení srdce se ve snech proměnily v noční můru podivných a strašných lidí vznášejících se a padajících. Ve snu se často cítí, že mírné fyziologické příznaky, které někteří lidé necítí snadno, když jsou vzhůru, jsou způsobeny relativně malou stimulací různých objektivních věcí z vnějšího světa během spánku a relativně silnou stimulací různých objektivních věcí z těla Ano.