søvnighed i dagtimerne nattesøvnighed
Introduktion
Introduktion Søvnighed om dagen Om søvnløsheden om natten refererer normalt til en ændring i patientens søvncyklus, døsighed i løbet af dagen og ingen søvnighed om natten og en subjektiv oplevelse af social funktion i løbet af dagen. Læger mener normalt, at søvnighed om dagen skyldes utilstrækkelig søvn om natten eller dårlig søvn om natten, hvilket får døgnuret og søvnforstyrrelsen til. Snorken, mens du sover, og indånder intermitterende fænomen, kan påvirke søvnkvaliteten. Overvægt kan også forårsage overdreven søvnighed i løbet af dagen. Diabetes er også meget tæt relateret til søvnighed om dagen. Depression, hypothyreoidisme manifesterer sig ofte som sløvhed.
Patogen
Årsag til sygdom
1, læger tænker normalt, at søvnighed om dagen skyldes utilstrækkelig søvn om natten eller dårlig søvn om natten, hvilket gør døgnuret og søvnforstyrrelsen.
2, der er søvnapnø, dvs. snorken mens du sover, og der er intermitterende vejrtrækning, kan påvirke søvnkvaliteten.
3, fedme: overvægt kan også forårsage en vigtig årsag til overdreven søvnighed i løbet af dagen.
4. Diabetes er også meget tæt relateret til søvnighed i dagtimerne. Blandt dem med diabetes er det næsten dobbelt så sandsynligt, at de har søvnighed om dagen som andre.
5, depression: kan være den vigtigste årsag til overdreven søvnighed i løbet af dagen, blandt dem, der modtager depression, er chancen for at være for døsig i løbet af dagen tre gange det normale niveau.
6, hypothyroidisme: hypothyreoidisme patienter med lav basal stofskifte, har ofte søvnighed.
7, mangel på ernæring: at spise mindre næringsstoffer er let at føre til søvnighed og søvn. Spis mere protein mad kan forbedre symptomerne.
Undersøge
Inspektion
Relateret inspektion
Poliovirus antistof (Polio-Ab) cerebrospinalvæske magnesium cerebrospinalvæske natrium cerebrospinalvæske bly urin bly
Søvnighed om dagen er mere almindelig blandt unge under 30 år og ældre over 75 år. Unge mennesker skyldes ofte mangel på søvn eller depression, og ældre skyldes for det meste sygdomme, de skal til hospitalet så hurtigt som muligt.
Derfor elsker middelaldrende mennesker altid at være søvnige, skal de først finde ovenstående grunde, om nødvendigt, udføre blodsukker, thyroideafunktionstest osv. For at udelukke patologiske årsager.
For dem, der ikke har nogen åbenlyse grunde, skal du ikke bekymre dig, justere deres liv igen, koncentrere dig om arbejde om dagen eller arrangere nogle aktiviteter af interesse, styrke fysisk træning. Tag en lur om middag og sikre søvnkvaliteten om natten. Dette giver dig masser af energi i løbet af dagen.
Diagnose
Differentialdiagnose
Søvnforstyrrelser er faktisk det, der ofte kaldes "sovende dårligt". Det er meget forskelligt fra den såkaldte "søvnløshed". Med andre ord er søvnforstyrrelser en type søvnløshed, og "søvnløshed" er ikke lig med "søvnløshed". "Dette er en misforståelse i sund fornuft. Du kan ikke blot forveksle" søvnløshed "med søvnforstyrrelser. De største forskelle er:
Generelt er årsagerne til søvnforstyrrelser relativt klare, og de fleste kan findes og rettes. Derudover er søvnforstyrrelser ikke sygdomme, men kun dårlig søvnydelse er et sundhedsmæssigt problem, som man bør være opmærksom på. I det daglige liv har de fleste mennesker en søvnforstyrrelse to gange eller en gang i et bestemt tidsrum uden panik eller særlig behandling. Korrekt tilpasning eller behandling af de primære sygdomme, såsom depression, der forårsager søvnforstyrrelser, kan forbedres. søvn.
Søvnløshed er en almindelig og hyppigt forekommende sygdom. I klinisk praksis henviser søvnløshed til søvnforstyrrelser på mere end 3 uger og henviser til søvnforstyrrelser, der mangler søvn, såsom vanskeligheder med at sove, tidlig opvågning osv., Hvilket får patienter til at føle søvn alvorligt. Utilstrækkelig, bevidst træthed, svimmelhed, mangel på energi. Hvis det ikke kontrolleres, kan det ofte forværres og forårsage mange andre sygdomme, såsom angst, depression, hjerte-kar-sygdomme, for tidlige slag, arytmi og så videre.
