Urinmagnesium

Voksne indeholder 20-30g magnesium, og ca. 50% -70% af knoglen distribueres for at danne knoglesalte Resten fordeles som Mg2 + i forskellige bløde væv, såsom knoglemuskler, hjertemuskler, lever, nyre og hjerne. Mg2 + findes hovedsageligt i intracellulær væske, og ekstracellulær væske tegner sig kun for 1%. Magnesium i røde blodlegemer er ca. 3 gange større end plasmaet. Cirka 65% til 80% af serummagnesium findes i fri form, og resten findes i kombination med plasmaproteiner. Blodmagnesium har en synergistisk hæmmende effekt på neuromuskulær stress. Magnesium findes ofte i forskellige fødevarer, og voksne har brug for ca. 20 mmol / l (0,5 g) magnesium dagligt. Den vigtigste udskillelsesvej for magnesium i kroppen er nyrerne. Nyrerne har en stærk evne til at beskytte magnesium.Når magnesiumindtagelsen er utilstrækkelig, kan nyrens magnesiumudskillelse være lavere end 1 mmol / 24 timer. Mg: Atomvægt 22.990.