Helt blod chrom

Den samlede mængde krom hos voksne er ca. 6 mg. Krom absorberes af tarmen og kommer ind i plasmaet for at binde til transferrin, der transporterer krom til leveren og kroppen. Krom udskilles hovedsageligt af urinen. Krom kan øge nedbrydningen og udskillelsen af ​​kolesterol, reducere kolesterolet i blodet og forhindre dannelse af arteriosklerose. Krom er også en effektiv komponent i glukosetolerancefaktoren, der fungerer til at hjælpe insulin i at bruge glukose. Derfor er mængden af ​​krom i kroppen omvendt relateret til forekomsten af ​​hjerte-kar-sygdomme. Den beskyttende virkning af krom på hjerte-kar-sygdomme er relateret til dets deltagelse i glukose og lipidmetabolisme.