Langsom tarmbevægelse

I begyndelsen af ​​puerperium er abdominal spænding og forstoppelse mere almindelig.Nogle kvinder har en tarmbevægelse efter 3-5 dage eller længere. Som et resultat bliver afføring vanskeligere, og analfissurer, hæmorroider, abdominal distension og andre uheldige konsekvenser. De vigtigste grunde til dens dannelse er som følger: (1) I de første dage efter fødslen på grund af moders træthed, fysisk svaghed, hvile i flere senge og lille aktivitet, hvilket resulterer i nedsat tarmmotilitet, reduceret tarmspænding og tarmindhold, der forbliver i tarmen Over tid absorberes vand og forstoppelse dannes. (2) På grund af overdreven strækning af graviditet og fødsel løsnes mavemusklerne og bækkenbundens væv, hvilket fører til svækket defækationskraft. (3) På grund af perineaær snøring eller hævelse og smerter forårsaget af perineale sår under fødsel, tør du ikke defecere kraftigt, hæmme omvendt defekation og forlænge opholdstiden for afføring i tarmen. (4) Forkert kost. Fiber i fødevarer kan stimulere tarmbevægelser. Derfor kan for lidt cellulose i kosten (som monotone æg og risfoder) bremse tarmbevægelser og forårsage forstoppelse og oppustethed. For at forhindre og behandle oppustethed og forstoppelse, skal du være opmærksom på at øge aktivitetsmængden på passende måde, styrke træningen af ​​magemuskler og bækkenbundsmuskler, såsom at udføre flere barseløvelser, og korrekt matche kost, spise mere friske grøntsager og frugter og drikke honning før sengetid Et glas vand, i alvorlige tilfælde, under vejledning af en læge, kan du anvende nogle afføringsmidler, såsom guide, Kaisailu.