Testangst

Testangst er en følelsesladet reaktion, der ikke kun påvirker studerendes akademiske præstationer og læringsaktiviteter, men også studerendes mentale sundhed. Aflastningsmetoder inkluderer træning i selvtillid, systematisk desensibilisering og muskelafslapning.

Hjalp denne artikel dig?

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.