Følelsesmæssig søvnløshed

Den såkaldte følelsesmæssige søvnløshed er hovedsageligt forårsaget af følelsesmæssige udsving. Når ældre bliver ældre, har de en tendens til at avle pessimistiske negative følelser. Når de ser eller hører noget dårligt, kan de let forbinde sig med sig selv og fremkalde Erindringer fra fortiden. Eller når kroppen har en form for ubehag eller nogle underlige følelser, er det også let at mistænke for, om det er en alvorlig sygdom. Disse humørsvingninger har en melankolsk farve, der får den gamle mand til at bekymre sig hele dagen, hvilket gør ham ikke i stand til at slappe af om natten og vanskeligt at falde i søvn. Eksperter sagde, at flertallet af de ældre, der var blevet behandlet i søvnløshedsklinikker, tidligere var overvejende. Andelen unge og middelaldrende er stigende. Og mere end 90% af de unges søvnløshed er forårsaget af følelsesmæssige problemer som angst og depression. På nuværende tidspunkt har de fleste søvnløshed lignende egenskaber: følsom personlighed, mistænksomhed, ubeslutsomhed, forfølgelse af perfektion, frygt for bekymring og angst.