Efterår mani

Efteråret er en sæson, hvor folk generelt føler sig irritable og har brug for at blive justeret korrekt, ellers vil ekstrem udluftningsadfærd forekomme under betingelse af overdreven psykologisk depression. Det foreslås, at når du føler dig irritabel, skal du spise mindre mad, der er let at blive vred og opretholde en optimistisk stemning Når du skal lufte, råbe et par gange eller droppe et par dåser eller slå en boksesæk i tide. .