Træthed selvtest

Selvteststest for træthed er at teste, om du er i træthedstilstand. Der er fysisk træthed, mental træthed og sykelig træthed. Der er også en kronisk træthed, der ikke kan gendannes i flere dage uden nogen klar årsag. Hvis træthed får lov til at fortsætte, vil det føre til overarbejde. Derfor anbefaler medicinske eksperter, at du skal have en ordentlig hvile og ikke bringe trætheden i dag til i morgen, ellers betyder det, at dit helbred er på randen af ​​fare.