Tester l'anxiété
L'anxiété liée aux tests est une réaction émotionnelle qui affecte non seulement le rendement scolaire et les activités d'apprentissage des élèves, mais également la santé mentale des élèves. Les méthodes de soulagement comprennent l'entraînement à la confiance en soi, la désensibilisation systématique et la relaxation musculaire.
Le contenu de ce site est destiné à être utilisé à des fins d'information générale et ne constitue en aucun cas un avis médical, un diagnostic probable ou un traitement recommandé.