Température et transpiration

La transpiration humaine peut être divisée en transpiration non apparente et transpiration efficace. Lorsque la température est basse, c'est-à-dire inférieure à 20 degrés, la personne est à l'arrêt. Par la respiration et la diffusion des pores de la peau, la sueur est expulsée du corps toutes les heures et émet de la chaleur. Lorsque la température dépasse 25 à 30 degrés, le corps humain émet environ 174 à 348 kcal de chaleur par heure par rayonnement et convection sans transpirer, mais il est toujours inférieur à la chaleur générée par le corps et doit être émis. À ce stade, le corps humain doit La sueur est expulsée par les glandes sudoripares de tout le corps pour dissiper la chaleur. Ce type de sueur est liquide et peut être ressenti par les gens, il est donc appelé sueur efficace. Par conséquent, la transpiration est une fonction importante pour réguler la température corporelle et la maintenir à un niveau relativement stable, afin que les gens soient dans un état plus confortable, afin de maintenir leur pleine énergie et un corps sain.