ビタミンHはビオチン、コエンザイムR、水溶性ビタミンであり、ビタミンBファミリーにも属します。 ビタミンCの合成に不可欠な物質であり、脂肪やタンパク質の正常な代謝に不可欠です。 自然な成長と正常な人体機能を維持するために必要な水溶性ビタミンです。脂肪やタンパク質の代謝に不可欠な物質であり、通常の成長、発達、健康にも必要な栄養素であり、人間が合成することはできません。