脳脊髄液マグネシウム

マグネシウムは、細胞内液の二次陽イオンです。 成人にはマグネシウムが20〜30g含まれており、そのうち約2/3は骨組織に分布しており、残りは筋肉や他の軟部組織に分布しています。 血漿マグネシウム含有量は非常に少なく、横紋筋、心臓、肝臓、腎臓、脳および他の組織には、血漿のマグネシウム含有量の6〜10倍が含まれています。 血漿中の遊離マグネシウムは約2/3を占め、残りの1/3はタンパク質と結合したマグネシウムと呼ばれます。 しかし、細胞内マグネシウムの3分の1のみが遊離状態にあり、細胞から逃げるのは容易ではありません。 普通の人の1日当たりのマグネシウムの必要量は約200mgで、食物に由来し、小腸で吸収され、腎臓で排泄されます。