寝る
睡眠は、私たちの日常生活で最も身近な活動の1つです。 人の人生の約3分の1は睡眠に費やされています。 人々が寝ているとき、彼らは休息し、回復し、回復することができます。 それは人々が毎日働き、勉強するのに役立ちます。 睡眠の質を科学的に改善することは、人々の通常の仕事、研究、生活の保証です。 睡眠は毎日誰にとっても必要です。 良い催眠薬は、不眠症患者が睡眠を改善するのに役立つ成功した必要な手段であり、不眠症によって引き起こされる生命と健康への深刻な害を避けることができます。 ほとんどの人は、人生の3分の1以上を寝ています
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