疲労セルフテスト

疲労セルフテストは、疲労状態にあるかどうかをテストするもので、肉体的疲労、精神的疲労、病的疲労があり、明確な原因がなければ数日間回復できない慢性疲労もあります。 疲労が続くと、過労につながります。 したがって、医療専門家は、適切な休息を取り、今日の疲労を明日にもたらさないことをお勧めします。さもないと、健康が危険にさらされることになります。