긴장

긴장은 정신적으로나 육체적으로나 외부 사물에 대한 인체의 반응을 강화시키는 것입니다. 결혼과 출산과 같은 좋은 변화, 이혼과 실업과 같은 나쁜 변화는 사람들을 시간이 지남에 따라 긴장하게 만들 수 있습니다. 스트레스 수준은 종종 삶의 변화의 규모에 비례합니다. 긴장은 사람들을 불안하게 만들고, 생각하고 집중하는 능력, 두통, 심계항진, 복통 및 피곤함이 부족합니다. 일반적인 긴장은 일시적입니다. 갑작스런 긴장감은 두려움입니다.