척추염

강성으로 인한 척추 변형 및 기능 장애는 굽힘, 가슴 확장 및 목 굴곡과 같은 환자에게 큰 통증과 어려움을 유발합니다. 이러한 부작용을 줄이거 나 예방하기 위해 의사의 다양한 검사와 치료를받는 것 외에도 환자는 척추를 확보하고 유지하기 위해 신중하고 장기적인 자세 운동 (원래 물리 치료사가 지시해야 함)과 같은 자기 관리를 배워야합니다. paraspinal 근력을 강화하고 폐 용량을 증가시키는 가장 좋은 위치. 휴식을 취하는 동안 가장 중요한 것은 올바른 자세를 유지하는 것입니다 단단한 보드 베드에서 자고 굴곡 변형을 촉진하는 자세를 피하기 위해 앙와위 자세를 취해야합니다.