멜라토닌 증가

송과선에 의해 분비되는 내인성 물질 인 멜라토닌은 다른 모든 호르몬의 분비에 거의 직간접 적으로 영향을 미치는 조절 호르몬으로서 광범위한 생리 활성을 가지고 있으며 면역계 기능을 향상시키고 내분비 계를 조절할 수 있습니다. 항산화 효과가 있으며 자유 라디칼 손상으로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키고 수명을 연장 할 수 있지만 멜라토닌의 분비 증가는 계절적 우울증을 유발할 수 있습니다.