정신 노화

현대 정신 건강 과학 연구에 따르면 나이가 들어감에 따라 사람의 신체적 외모와 신체 기능이 감소하고 노화 될 수 있으며, 이는 자연법이며 인간이 뒤집기 어렵습니다. 그러나 마음은 노화 될 수 없으며 항상 젊고 활기차고 자신감이 있어야합니다. "노인들이 영원히 젊어지게하자"는 현재의 단점과 일치하는 잘 알려진 말입니다. 개인의 신체 노화를 통제하고 바꿀 수는 없지만, 심리적 노화를 스스로 조절하고 통제 할 수 있으며, 이는 주관적인 주도권과 자기 관리를 수행 한 결과입니다. 심리적 노화의 감각은 사람들이 신체적 쇠퇴, 우울증, 질병 및 인생의 즐거움 부족을 가속화시킵니다. 이것은 노인들을위한 자기 관리의 금기입니다.