후방 대퇴부 근육 긴장
대퇴사 두근은 달리기와 점프하는 동안 엉덩이와 무릎을 구부리고 햄스트링은 길항제입니다. 햄스트링 근육의 강도가 대퇴사 두근의 60 % 미만이면 손상되기 쉽습니다.
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