온도와 발한

사람의 발한은 겉보기가 아닌 발한과 효과적인 발한으로 나눌 수 있습니다. 온도가 낮을 ​​때 (즉, 20도 미만인 경우) 사람은 정지 상태입니다 호흡과 피부 모공 확산을 통해 땀이 매 시간마다 몸에서 배출되어 열을 방출합니다 이러한 종류의 땀은 느끼지 않으므로 땀이 나지 않습니다. 온도가 25도에서 30도 이상으로 올라가면 인체는 땀없이 방사선과 대류를 통해 시간당 약 174 ~ 348kcal의 열을 방출하지만, 신체에서 발생하는 열보다 여전히 낮으며 방출되어야합니다. 땀은 몸 전체의 땀샘을 통해 배출되어 열을 발산합니다. 이런 종류의 땀은 액체이며 사람들이 느낄 수 있으므로 효과적인 땀이라고합니다. 따라서 발한은 체온을 조절하고 상대적으로 안정적인 수준을 유지하여 사람들이보다 편안한 상태를 유지하여 완전한 에너지와 건강한 신체를 유지하는 데 중요한 기능입니다.