Vitamine H

Vitamine H is biotine, co-enzym R, een in water oplosbare vitamine en behoort ook tot de vitamine B-familie. Het is een essentiële stof voor de synthese van vitamine C en is essentieel voor een normaal metabolisme van vetten en eiwitten. Het is een in water oplosbare vitamine die nodig is om de natuurlijke groei en normale functies van het menselijk lichaam te behouden; het is een onmisbare stof voor het metaboliseren van vetten en eiwitten en het is ook een noodzakelijke voedingsstof voor normale groei, ontwikkeling en gezondheid en kan niet door mensen worden gesynthetiseerd.