Slaapstoornissen bij kinderen

Slaapstoornissen komen meestal voor bij kinderen tussen de 2 en 12 jaar en zijn niet alleen een "patent" voor volwassenen. De slaapstoornissen van kinderen zijn natuurlijk niet hetzelfde als de slaapstoornissen van volwassenen, niet voornamelijk vanwege de moeilijkheid om in slaap te vallen en vroeg wakker te worden, maar vooral vanwege de korte effectieve slaaptijd en verminderde slaapkwaliteit. Goede rustgewoonten en slaaphygiëne kunnen de normale hersenontwikkeling bevorderen en voldoende rust krijgen. Fysiologische behoeften slaaptijd hangt nauw samen met leeftijdsfactoren, maar de lengte en diepte van de slaaptijd kan van persoon tot persoon verschillen. Zuigelingen en kinderen kunnen verschillende vormen van slaapstoornissen hebben, zoals moeilijk in slaap vallen, verstoorde slaap, nachtmerries, nachtmerries en droomwandelen.