Slaapwandelen

Slaapwandelen wordt ook wel 'mysterie' genoemd, wat betekent dat je tijdens de slaap plotseling opstaat en activiteiten uitvoert en dan in slaap valt. Na het wakker worden weet je niets van de activiteiten tijdens de slaap. Nachtelijke excursie vindt niet plaats in dromen, maar vindt plaats tijdens de diepe slaapfase van de 3-4e slaapfase, die geconcentreerd is in de eerste helft van de nacht. Daarom vindt nachtelijk zwemmen meestal plaats in de eerste 2-3 uur na het in slaap vallen. Slaapwandelen komt meestal voor bij kinderen (6-12 jaar oud) en kan op elk moment bij kinderen voorkomen, maar komt vaker voor bij 5-7 jaar oud en duurt enkele jaren en verdwijnt meestal na het begin van de adolescentie. In de kindertijd is het percentage incidenteel slaapwandelen 15% en het percentage frequent voorkomen is 1% tot 6%. Meer mannen dan vrouwen. De hoge incidentie van slaapwandelen in dezelfde familie geeft aan dat slaapwandelen een zekere erfelijke aard heeft. Nachtelijke aanvallen treden meestal op binnen een half uur na het in slaap vallen, en niet later dan 2 uur.