Emotionele slapeloosheid

De zogenaamde emotionele slapeloosheid wordt vooral veroorzaakt door emotionele schommelingen. Naarmate oudere mensen ouder worden, hebben ze de neiging om pessimistische negatieve emoties te kweken. Herinneringen aan het verleden. Of wanneer het lichaam een ​​soort ongemak of vreemde gevoelens heeft, is het ook gemakkelijk te vermoeden of het een ernstige ziekte is. Deze stemmingswisselingen hebben een melancholieke kleur, waardoor de oude man zich de hele dag zorgen maakt, waardoor hij 's nachts niet kan kalmeren en moeilijk in slaap kan vallen. Deskundigen zeiden dat in het verleden de meerderheid van de ouderen die in slapeloosheidsklinieken waren behandeld overwegend was. Het aandeel jongeren en mensen van middelbare leeftijd neemt toe. En meer dan 90% van de slapeloosheid van jongeren wordt veroorzaakt door emotionele problemen zoals angst en depressie. Op dit moment hebben de meeste slapeloosheid vergelijkbare kenmerken: gevoelige persoonlijkheid, achterdocht, besluiteloosheid, streven naar perfectie, angst voor zorgen en angst.