Armspierspanning

Armspierspanning is een soort spierspanning, die wordt veroorzaakt door scherpe samentrekking of overmatig strekken van spieren tijdens het sporten. Spierspanning is een blessure veroorzaakt door een scherpe contractie of overmatig strekken van een spier tijdens het sporten. Dit kan gemakkelijk gebeuren met lange kinnen, pull-ups en sit-ups. Na een spierbelasting is het gebied van de belasting erg pijnlijk. Je kunt de touwvormige harde massa voelen die door de spieren met je handen wordt gevormd. De pijn is duidelijk, de lokale zwelling of onderhuidse bloeding is duidelijk en de activiteit is duidelijk beperkt.