Zwiększony glikogen

Dla tych, którzy są przewlekle głodni i nadmiernie zmęczeni, głód jest tłumiony i znacznie redukowany. Ponieważ glikogen w wątrobie jest znacznie zmniejszony, glukoza we krwi jest zmniejszona, wydzielanie insuliny jest zmniejszone, a wydzielanie glukagonu jest zwiększone, co wzmacnia katabolizm i promuje glukoneogenezę w celu zapewnienia podaży glukozy, co jest przede wszystkim potrzebami mózgu. Podczas całego procesu głodu fizjologiczny efekt ochronny organizmu ludzkiego jest bardzo widoczny, to znaczy wzmacnia rozkład drobnych części, takich jak mięśnie, i zapewnia potrzeby żywieniowe mózgu i ośrodkowego układu nerwowego oraz ważnych narządów, takich jak serce.