Emocjonalne jedzenie

Jedzenie może sprawić, że ludzie poczują się bardziej emocjonalnie, ale to nie rozwiązuje istotnych problemów, ale prowadzi do otyłości. Czy kiedykolwiek miałeś takie doświadczenie, w skrajnym przygnębieniu, pozostała tylko jedna akcja, ciągłe wpychanie rzeczy do żołądka. Czy masz taki nawyk, zbliża się wesołe wydarzenie, zapraszany jest przyjaciel, restauracja to restauracja, a duży posiłek to święto. Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, musisz być ostrożny: uważaj na emocjonalne jedzenie!