Starzenie się psychiczne

Współczesne badania naukowe nad zdrowiem psychicznym wskazują, że wygląd fizyczny i funkcje fizyczne mogą się pogarszać i starzeć wraz ze wzrostem starości. Jest to naturalne prawo i ludziom trudno jest to odwrócić. Jednak umysł nie może się starzeć, zawsze musisz czuć się młodzieńczy, pełen energii i pewności siebie. „Pozwól osobom starszym odmładzać się na zawsze” to dobrze znane powiedzenie, które pasuje do obecnych wad. Nie można kontrolować i zmieniać fizycznego starzenia się, ale psychologiczne starzenie się może być regulowane i kontrolowane, co jest wynikiem subiektywnej inicjatywy i samoopieki. Poczucie starzenia psychicznego sprawia, że ​​ludzie przyspieszają swój fizyczny upadek, depresję, choroby i brak zabawy w życiu. To tabu samoopieki dla osób starszych.