Sól sodowa

Sód w organizmie pochodzi głównie z soli w pożywieniu i jest wchłaniany do krwi przez jelito, z czego 47% znajduje się w kościach. Około 10% znajduje się w płynie wewnątrzkomórkowym, a 44% w płynie pozakomórkowym. Jest to najliczniejszy kation w płynie pozakomórkowym. Najczęściej występuje w postaci chlorku sodu. 95% soli sodowej w organizmie jest wydalane przez nerki. Główną funkcją sodu jest utrzymywanie objętości płynu pozakomórkowego, utrzymywanie ciśnienia osmotycznego i równowagi kwasowo-zasadowej oraz odgrywanie roli w utrzymywaniu normalnego stresu mięśni i nerwów.