Test snu

Test snu wykonywany jest według następujących zasad. Wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu (hGH) jest regulowane przez szereg czynników neuronalnych i humoralnych, a jego szczyty i doliny są również okołodobowe. Normalni ludzie mają więcej wydzielania hGH w nocy niż w ciągu dnia i śpią więcej niż po przebudzeniu, zwłaszcza 45-90 minut po zaśnięciu, wydzielanie osiąga szczyt. Nerwy współczulne pobudzają podczas ćwiczeń, a podwyższony poziom adrenaliny i noradrenaliny we krwi również sprzyja wydzielaniu hGH.