Comer emocional

Comer pode fazer as pessoas se sentirem mais emocionais, mas não resolve os problemas substantivos, mas leva à obesidade. Alguma vez você já teve essa experiência, deprimido ao extremo, resta apenas uma ação, enfiando coisas no estômago. Você tem esse hábito, um evento feliz se aproxima, um amigo é convidado, um restaurante é um restaurante e uma grande refeição é uma celebração. Se a resposta for sim, você precisa ter cuidado: cuidado com a alimentação emocional!