Mania de outono

O outono é uma estação em que as pessoas geralmente se sentem irritadas e precisam ser ajustadas adequadamente, caso contrário, comportamentos extremos de ventilação ocorrerão sob a condição de depressão psicológica excessiva. Sugere-se que, quando você se sentir irritado, coma menos comida que seja fácil de se irritar e mantenha um humor otimista. Quando você precisar desabafar, gritar algumas vezes ou largar algumas latas ou dar um soco em um saco de pancadas a tempo. Isso é bom para regular seu humor. .