Falta de sono profundo

A falta de sono profundo é comum na síndrome da apneia obstrutiva do sono. Durante o sono profundo, as células do córtex cerebral humano estão em estado de repouso total, o que é extremamente importante para estabilizar emoções, equilibrar a mentalidade e restaurar a energia. Ao mesmo tempo, muitos anticorpos podem ser produzidos no corpo para aumentar a resistência a doenças. Pesquisas mostram que as primeiras 3 horas de adormecimento são importantes porque, durante esse período, o sono profundo é responsável por quase 90%.