Envelhecimento mental

As pesquisas científicas modernas em saúde mental apontam que a aparência física e a função física de uma pessoa podem diminuir e envelhecer com o aumento da idade avançada.Esta é uma lei natural e é difícil para os seres humanos reverterem. No entanto, a mente não pode estar envelhecendo.Você deve sempre se sentir jovem, cheio de energia e confiança. "Deixe o idoso rejuvenescer para sempre" é um ditado bem conhecido que corresponde às desvantagens atuais. O envelhecimento físico de uma pessoa não pode ser controlado e alterado, mas o envelhecimento psicológico de uma pessoa pode ser auto-regulado e controlado.Este é o resultado de exercer a iniciativa subjetiva e o autocuidado. A sensação de envelhecimento psicológico faz com que as pessoas acelerem seu declínio físico, depressão, doença e falta de diversão na vida, tornam-se pequenas e inferiores e não fazem nada, o que prejudica seriamente a saúde e a longevidade dos idosos. Este é o tabu do autocuidado para os idosos.