Helkrom
Den totala mängden krom hos vuxna är cirka 6 mg. Krom absorberas av tarmen och kommer in i plasma för att binda till transferrin, som transporterar krom till levern och kroppen. Krom utsöndras huvudsakligen av urinen. Krom kan öka nedbrytningen och utsöndringen av kolesterol, minska kolesterolet i blodet och förhindra bildandet av arterioskleros. Krom är också en effektiv komponent i glukostoleransfaktorn, som fungerar för att hjälpa insulin vid användning av glukos. Därför är mängden krom i kroppen omvänt relaterad till förekomsten av hjärt-kärlsjukdom. Kromens skyddande effekt på hjärt-kärl är relaterad till dess deltagande i glukos- och lipidmetabolismen.
Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.