Ökat glykogen

För dem som är kroniskt hungriga och övertrötta är hungern undertryckt och minskat betydligt. Eftersom leverglykogen reduceras betydligt, blodglukos minskas, insulinutsöndring reduceras och utsöndring av glukagon ökas, vilket stärker katabolismen och främjar glukoneogenes för att säkerställa tillförseln av glukos, vilket först och främst är hjärnans behov. Under hela hungerprocessen är den mänskliga kroppens fysiologiska skyddande effekt mycket framträdande, det vill säga att stärka nedbrytningen av mindre delar såsom muskler, och för att säkerställa näringsbehov i hjärnan och centrala nervsystemet och viktiga organ som hjärtat.