อ้าปากค้าง

อ้าปากค้างใช้เวลาประมาณ 6 วินาทีในช่วงเวลานี้ดวงตาของผู้คนถูกปิดและประสาทและกล้ามเนื้อของพวกเขาจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงถือได้ว่าการหาวช่วยให้ผู้คนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ทั้งร่างกายและจิตใจและมีผลต่อการป้องกันทางสรีรวิทยาที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ บางคนคิดว่าการหาวเป็นการรวมตัวของภาวะขาดออกซิเจนในสมองด้วยการออกกำลังกายด้วยการหายใจลึก ๆ ของการหาวร่างกายของเราจะเพิ่มออกซิเจนในเลือดและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้น เมื่อคนง่วงนอนพวกเขามักหาวอย่างต่อเนื่องเพื่อเตือนร่างกายมนุษย์ว่าสมองเหนื่อยล้าและต้องการพักผ่อนดังนั้นการหาวจึงเป็นวิธีการสะกดจิตด้วยเช่นกัน เมื่อคนกำลังจะเข้าสู่งานที่เครียดพวกเขามักหาวอีกครั้งและอีกครั้งอาจเป็นเพราะร่างกายมนุษย์ใช้การหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อเพิ่มออกซิเจนในเลือดและปรับปรุงความสามารถของสมองในการเคลื่อนย้าย