การรวมตัวเย็น

การแข็งตัวของเย็นหมายถึงการสะสมของอากาศเย็นในร่างกายซึ่งนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อและการหดตัวเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง อาการปวดกล้ามเนื้อน่องและการหดตัวนั่นคือกล้ามเนื้อกระตุกของน่องเกิดจากการเคลื่อนไหวที่คมชัดหรือการวิ่งทางไกลโดยไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายและเสร็จสิ้นหากเป็นหวัดในเวลากลางคืน ทันทีที่เกิดตะคริวให้ชี้เท้าไปทางเพดานปาก เช่นเดียวกับ Xu Sanduo ใน "Soldier Assault" ถ้าตะคริวน่องเกิดขึ้นในเวลากลางคืนคุณควรลุกขึ้นทันทีและตะคริวสามารถบรรเทาได้ทันที อาการปวดกล้ามเนื้อไหล่และการหดตัวเกิดจากการออกกำลังกายน้อยเกินไปและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันที่เกิดจากอาการปวดสะสมกรดแลคติคเกิดจากการกดทับเส้นประสาทหรือการบาดเจ็บ อาการปวดกล้ามเนื้อและการหดตัวของทวารหนักเป็นเวลานานทำให้เกิดการอักเสบที่ก้นและไซนัสอักเสบทางทวารหนัก