ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ความตึงเครียดในสภาพของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายเรียกว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาท่าทางต่างๆและการออกกำลังกายตามปกติ ผู้ที่มีกล้ามเนื้อสูงอาจมีท่าทางผิดปกติทั้งระหว่างการออกกำลังกายและการพักผ่อน