เอ็นกล้ามเนื้อคอเป็นที่มาของความเจ็บปวดของเราท่าที่ไม่เหมาะสมและความแข็งแรงของเอ็นกล้ามเนื้อไม่เพียงพอเป็นเวลานานทำให้เราต้องเปลี่ยนท่าทางของเราเป็นครั้งคราวเมื่อเรากดที่เส้นประสาทเราจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของเราไม่สามารถทนต่อแรงกดดันและรอยขีดข่วนในระยะยาวได้