นอนละเมอ

การเดินละเมอเป็นที่รู้กันทั่วไปว่า "ลึกลับ" ซึ่งหมายความว่าคุณลุกขึ้นและทำกิจกรรมระหว่างการนอนหลับแล้วหลับไปหลังจากตื่นขึ้นมาคุณจะไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับกิจกรรมระหว่างการนอนหลับ เที่ยวกลางคืนไม่ได้เกิดขึ้นในความฝัน แต่เกิดขึ้นในช่วงหลับลึกของขั้นตอนที่ 3-4 ของการนอนหลับซึ่งมีสมาธิในช่วงครึ่งแรกของคืน ดังนั้นการว่ายน้ำในเวลากลางคืนมักจะเกิดขึ้นใน 2-3 ชั่วโมงแรกหลังจากนอนหลับ การเดินละเมอเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในเด็กอายุ (6-12 ปี) และสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในเด็ก ๆ แต่พบได้บ่อยใน 5-7 ปีและกินเวลานานหลายปีมันมักจะหายไปหลังจากเข้าสู่วัยรุ่น ในวัยเด็กอัตราการเดินละเมอเป็นครั้งคราวคือ 15% และอัตราการเกิดบ่อยครั้งคือ 1% ถึง 6% ผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อุบัติการณ์สูงของการเดินละเมอในครอบครัวเดียวกันบ่งชี้ว่ามีลักษณะทางพันธุกรรมบางอย่างของการเดินละเมอ อาการชักออกหากินเวลากลางคืนมักจะเกิดขึ้นภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากนอนหลับและไม่เกิน 2 ชั่วโมง