อารมณ์การกิน

การรับประทานอาหารสามารถทำให้คนรู้สึกอารมณ์มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้แก้ปัญหาที่สำคัญ แต่แทนที่จะนำไปสู่โรคอ้วน คุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้มาก่อนหรือไม่ก็กดไปจนถึงสุดขีดมีการกระทำเพียงอย่างเดียวเหลืออยู่เท่านั้น คุณมีนิสัยแบบนี้เหตุการณ์มีความสุขกำลังใกล้เข้ามามีเพื่อนได้รับเชิญร้านอาหารเป็นร้านอาหารและมีอาหารมื้อใหญ่ให้บริการเป็นการเฉลิมฉลอง หากคำตอบคือใช่คุณต้องระวัง: ระวังการกินตามอารมณ์!