บทนำ: ตะคริวหมายถึงการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างฉับพลันและรุนแรงซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อ ปวดขาเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อขา ปวดขาและเท้าส่วนใหญ่เกิดจากการขาดแคลเซียม, เย็นและการบีบอัดของระบบประสาทในท้องถิ่น