โมลิบดีนัมเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์และสัตว์และพืช มันเป็นโลหะเงินสีขาวแข็งและเหนียว เนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยโมลิบดีนัมปริมาณรวมในผู้ใหญ่คือ 9 มก. และเนื้อหาในตับและไตจะสูงที่สุด