Test sebehodnocení únavy

Únavový autotest je otestovat, zda jste v únavě, únava má fyzickou únavu, duševní únavu, morbidní únavu a existuje chronická únava, kterou nelze najít z jakéhokoli jasného důvodu, ale nemůže se zotavit po několik dní. Pokud se únava nadále vyvíjí, povede to k přepracování. Proto lékaři doporučují, abyste si měli řádně odpočinout a nepřinášeli dnešní únavu do zítřka, jinak to bude znamenat, že vaše zdraví je na pokraji nebezpečí. Základní informace Kategorie specialistů: Kategorie inspekcí: Ostatní inspekce Použitelné pohlaví: zda muži a ženy používají půst: ne půst Tipy: Aktivně spolupracujte s prací lékaře. Normální hodnota V závislosti na požadavcích na testovací otázky neexistují žádné specifické normy. Klinický význam Abnormální výsledky: fyzická únava, duševní únava, morbidní únava, chronická únava atd. Lidé, kteří musí být vyšetřeni: lidé, kteří se cítí unavení. Opatření Tabu před kontrolou: Žádné. Požadavky na kontrolu: Aktivně spolupracujte s prací lékaře. Proces inspekce Udělejte si únavovou autotestovou testovací otázku a zjistěte, zda jste ve stavu únavy. Následující stavy mohou určovat vaši úroveň únavy a stav, ale pouze pro informaci: (1) Jsem příliš líný, abych vstal ráno. (2) Přichází tramvaj nebo autobus a já nechci běžet, abych dohnal. (3) Když jdete nahoru, často ochromujete. (4) Neochotný setkat se s nadřízenými a outsidery. (5) Při psaní článku nebo zprávy vždy udělám chybu. (6) Řekněme, že zvuk je malý a krátký. (7) Nechci mluvit s lidmi. (8) Vždy držte obličej a přemýšlejte. (9) Chci příliš pít čaj nebo kávu. (10) Nechci jíst mastný východ. (11) Opravdu chci posypat kořeněným kořením na jídlo. (12) Vždy cítím, že moje ruce a nohy jsou tvrdé. (13) Oči se nemohou otevřít. (14) Vždy zívnutí. (15) Nevzpomínám si na telefonní číslo přítele. (16) Natáhni nohy ke stolu. (17) Nadměrné koníčky pro tabák a alkohol. (18) Nevysvětlená obezita nebo úbytek na váze. (19) Je snadno průjem nebo zácpa. (20) Chci spát, ale není snadné usnout po spaní. Výše uvedená situace Pokud máte 2 body, únava je mírná. Pokud existují 4 body, jedná se o mírnou únavu, kterou lze nazvat chronickou únavou. Pokud máte více než 6 bodů, jedná se o nadměrnou únavu. Možná je to již nemoc, musíte věnovat pozornost a v případě potřeby musíte jít do nemocnice. Nevhodné pro dav Obecně neexistují lidé, kteří nejsou vhodní. Nežádoucí účinky a rizika Obecně žádné nežádoucí účinky.